th.sinergiasostenible.org
สูตรอาหารที่ผิดปกติ

เตกีล่ากุ้งซันไรส์

เตกีล่ากุ้งซันไรส์



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


น้ำดองที่มีส่วนผสมของส้มสำหรับกุ้ง เหมาะกับฤดูย่าง!มากกว่า +น้อย -

อัปเดตเมื่อ 20 กันยายน 2559

กุ้ง 1-2 ปอนด์ปอกเปลือกและทำความสะอาด

ซ่อนรูปภาพ

  • 1

    ใส่กุ้งลงในถุงพลาสติกขนาดใหญ่ ในชามคนให้เข้ากันน้ำส้มเตกีล่าสะระแหน่และเกลือเล็กน้อย

  • 2

    เทน้ำหมักลงบนกุ้งแล้วปล่อยให้หมักอย่างน้อย 30 นาที

  • 3

    นำกุ้งออกจากน้ำดองและย่างด้วยไฟแรงปานกลางประมาณ 2-3 นาทีต่อข้างจนสุกทั่ว ขึ้นอยู่กับขนาดของกุ้งของคุณคุณอาจต้องใช้เวลาเพิ่มอีกหนึ่งหรือสองนาที

  • 4

    นำกุ้งออกจากตะแกรงและเสิร์ฟขณะอุ่น

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดหน่วยบริโภค: 1 ที่ให้บริการ
แคลอรี่
90
แคลอรี่จากไขมัน
0
% มูลค่ารายวัน
ไขมันรวม
0 ก
0%
ไขมันอิ่มตัว
0 ก
0%
ไขมันทรานส์
0 ก
คอเลสเตอรอล
155 มก
52%
โซเดียม
130 มก
5%
โพแทสเซียม
230 มก
7%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
1 ก
0%
เส้นใยอาหาร
0 ก
0%
น้ำตาล
0 ก
โปรตีน
20 ก
วิตามินเอ
0%
0%
วิตามินซี
2%
2%
แคลเซียม
6%
6%
เหล็ก
2%
2%
การแลกเปลี่ยน:

0 แป้ง; 0 ผลไม้; 0 คาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ ; 0 นมพร่องมันเนย; 0 นมไขมันต่ำ; 0 นม; 0 ผัก; 3 เนื้อไม่ติดมันมาก 0 เนื้อไม่ติดมัน; 0 เนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง 0 ไขมัน;

* ค่าเปอร์เซ็นต์รายวันขึ้นอยู่กับอาหาร 2,000 แคลอรี่


ดูวิดีโอ: จบกงครอฟชและทำความสะอาดรอบสอง2nd Catch and Clean Crawfish Ca, USA