Pancetta-Wrapped Pork Loin กับ Cherry Mostarda
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
จะไม่มีใครเชื่อคุณเมื่อคุณบอกพวกเขาว่าการทำดินเนอร์โชว์นี้ง่ายแค่ไหน มันเป็นตัวเปลี่ยนเกมทั้งหมดที่คุณต้องการจะใส่ลงไปในทุกสิ่งมากกว่า +น้อย -
มอสตาร์ดา
6
ออนซ์เชอร์รี่แห้งสับหยาบ
2
แอปเปิ้ลเขียวเช่น Granny Smith ปอกเปลือกคว้านและหั่นเป็นก้อนขนาด 1/2 นิ้ว
2
มัสตาร์ด Dijon สไตล์คันทรีช้อนโต๊ะ
หมูย่าง
3
มัสตาร์ด Dijon สไตล์คันทรีช้อนโต๊ะ
4
กระเทียมกลีบใหญ่สับละเอียด
1/2
พริกไทยดำป่นช้อนชา
เนื้อซี่โครงหมูไม่มีกระดูก 3 ถึง 3 1/2 ปอนด์
ซ่อนรูปภาพ
1
ในกระทะ 2 ควอร์ตให้ความร้อนส่วนผสม Mostarda ยกเว้นมัสตาร์ดให้เดือดด้วยไฟแรงปานกลาง ลดความร้อนให้ต่ำ เคี่ยวโดยไม่ปิดฝากวนเป็นครั้งคราวจนกว่าเชอร์รี่จะอวบอิ่มแอปเปิ้ลนุ่มและของเหลวลดลงประมาณ 30 นาที นำใบกระวานออก ผัดมัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะ ปล่อยให้เย็น
2
ในขณะเดียวกันเตาอบความร้อนที่ 375 ° F วางขอบถาดอบด้วยกระดาษฟอยล์ ใส่มัสตาร์ด 3 ช้อนโต๊ะกระเทียมเกลือ 1 1/2 ช้อนชาและพริกไทยเข้าด้วยกัน ถูส่วนผสมมัสตาร์ดให้ทั่วเนื้อหมู วางเนื้อหมูด้านไขมันบนถาดอบ วาง pancetta เป็นชิ้น ๆ ซ้อนกันด้านบนของหมูย่าง
3
ย่าง 50 นาทีถึง 1 ชั่วโมง 10 นาทีหรือจนเทอร์โมมิเตอร์เสียบกลางเนื้อหมูอ่าน 145 ° F นำออกจากเตาอบ ปล่อยให้ยืน 10 นาที
4
หั่นหมูตามขวางเป็นชิ้นหนา 1/2 นิ้ว จัดชิ้นหมูลงบนจาน เสิร์ฟพร้อมกับ Mostarda ด้านข้าง
เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ
- มัสตาร์ด Dijon สไตล์คันทรีเป็นมัสตาร์ดผสมระหว่างเมล็ดธัญพืชและมัสตาร์ด Dijon ให้มัสตาร์ดเนื้อสัมผัสเล็กน้อยในขณะที่ยังคงให้รสชาติของ Dijon แทนที่ Dijon ปกติหากต้องการ
- Mostarda สามารถเตรียมได้ล่วงหน้า 2 วันและเก็บไว้ในตู้เย็น
- Mostarda ที่เหลือทำให้การแพร่กระจายที่ยอดเยี่ยมสำหรับแซนวิชไก่งวงหรือหมู
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดหน่วยบริโภค: 1 ที่ให้บริการ
- แคลอรี่
- 500
- แคลอรี่จากไขมัน
- 180
% มูลค่ารายวัน
- ไขมันรวม
- 20 ก
- 31%
- ไขมันอิ่มตัว
- 7 ก
- 34%
- ไขมันทรานส์
- 0 ก
- คอเลสเตอรอล
- 115 มก
- 39%
- โซเดียม
- 1110 มก
- 46%
- โพแทสเซียม
- 670 มก
- 19%
- คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
- 40 ก
- 13%
- เส้นใยอาหาร
- 2 ก
- 7%
- น้ำตาล
- 36 ก
- โปรตีน
- 40 ก
- วิตามินเอ
- 4%
- 4%
- วิตามินซี
- 2%
- 2%
- แคลเซียม
- 4%
- 4%
- เหล็ก
- 15%
- 15%
การแลกเปลี่ยน:
0 แป้ง; 0 ผลไม้; 2 1/2 คาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ ; 0 นมพร่องมันเนย; 0 นมไขมันต่ำ; 0 นม; 0 ผัก; 0 เนื้อไม่ติดมันมาก 5 1/2 เนื้อไม่ติดมัน 0 เนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง 1/2 ไขมัน;
ทางเลือกของคาร์โบไฮเดรต
2 1/2
* ค่าเปอร์เซ็นต์รายวันขึ้นอยู่กับอาหาร 2,000 แคลอรี่
ฉันคิดว่าคุณไม่ถูกต้อง ฉันมั่นใจได้ ผมขอแนะนำให้มันเพื่อหารือเกี่ยวกับ. เขียนถึงฉันใน PM
เป็นมากกว่าคำพูด!
I congratulate, your thinking is brilliant
คุณไม่ถูกต้อง ส่งอีเมลถึงฉันที่ PM เราจะคุยกัน
ฉันขอโทษ แต่ในความคิดของฉันคุณผิด ฉันสามารถพิสูจน์ได้ เขียนถึงฉันใน PM เราจะคุยกัน
มันไม่ได้เข้าใกล้ฉันอย่างแน่นอน ใครอีกบ้างสามารถแจ้งอะไรได้บ้าง
ธีมที่ไม่มีที่เปรียบมันน่าสนใจสำหรับฉัน :)