th.sinergiasostenible.org
สูตรอาหารที่ดีที่สุด

Tembleque (ขนมมะพร้าว)

Tembleque (ขนมมะพร้าว)



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • เตรียม 20 นาที
  • รวม 4 ชม. 20 นาที
  • เสิร์ฟ 6

ส่วนผสม

2

กระป๋องกะทิ (13.5 ออนซ์)

1/4

สารสกัดมะพร้าวช้อนชา

ขั้นตอน

ซ่อนรูปภาพ

  • 1

    ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ปก; ปั่นด้วยความเร็วสูง 1 ถึง 2 นาทีหรือจนเนียน

  • 2

    เทลงในกระทะพอร์ซเลนหรือสแตนเลส 2 ควอร์ต ตั้งไฟให้เดือดด้วยไฟแรงปานกลาง ลดความร้อนลงเหลือปานกลาง ปรุงอาหาร 6 ถึง 10 นาทีคนตลอดเวลาด้วยปัดจนส่วนผสมข้น

  • 3

    แบ่งถ้วยคัสตาร์ด 6 ออนซ์ 6 ถ้วยหรือชามขนม แช่เย็น 4 ถึง 8 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ โรยด้วยอบเชยก่อนเสิร์ฟ

เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

  • ตกแต่งด้วยไม้อบเชยหรืออบเชยป่น 1/8 ถึง 1/4 ช้อนชา
  • สำหรับขนมที่หนาขึ้นให้ผัดแป้งข้าวโพดครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะเมื่อทำขนม

ข้อมูลโภชนาการ

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดหน่วยบริโภค: 1 ที่ให้บริการ
แคลอรี่
420
แคลอรี่จากไขมัน
240
% มูลค่ารายวัน
ไขมันรวม
27 ก
41%
ไขมันอิ่มตัว
24 ก
118%
ไขมันทรานส์
0 ก
คอเลสเตอรอล
0 มก
0%
โซเดียม
115 มก
5%
โพแทสเซียม
300 มก
9%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
42 ก
14%
เส้นใยอาหาร
1 ก
6%
น้ำตาล
31 ก
โปรตีน
2 ก
% มูลค่ารายวัน *:
วิตามินเอ
0%
0%
วิตามินซี
0%
0%
แคลเซียม
0%
0%
เหล็ก
6%
6%
การแลกเปลี่ยน:

1 แป้ง; 0 ผลไม้; 2 คาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ ; 0 นมพร่องมันเนย; 0 นมไขมันต่ำ; 0 นม; 0 ผัก; 0 เนื้อไม่ติดมันมาก 0 เนื้อไม่ติดมัน; 0 เนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง 5 ไขมัน;

* ค่าเปอร์เซ็นต์รายวันขึ้นอยู่กับอาหาร 2,000 แคลอรี่

เพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรนี้

  • เพลิดเพลินไปกับพุดดิ้งมะพร้าวแสนอร่อยโรยด้วยซินนามอนซึ่งเป็นของหวานที่ยอดเยี่ยม

ดูวิดีโอ: ขนมอนทนลมะพราวออน ขนมไทยโบราณ หาทานยาก ทำงายแตอรอยมากๆคะ