Tembleque (ขนมมะพร้าว)

สูตรอาหารที่ดีที่สุด

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

เตรียม 20 นาที
รวม 4 ชม. 20 นาที
เสิร์ฟ 6

ส่วนผสม

กระป๋องกะทิ (13.5 ออนซ์)

1/4

สารสกัดมะพร้าวช้อนชา

ขั้นตอน

ซ่อนรูปภาพ

1
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ปก; ปั่นด้วยความเร็วสูง 1 ถึง 2 นาทีหรือจนเนียน
2
เทลงในกระทะพอร์ซเลนหรือสแตนเลส 2 ควอร์ต ตั้งไฟให้เดือดด้วยไฟแรงปานกลาง ลดความร้อนลงเหลือปานกลาง ปรุงอาหาร 6 ถึง 10 นาทีคนตลอดเวลาด้วยปัดจนส่วนผสมข้น
3
แบ่งถ้วยคัสตาร์ด 6 ออนซ์ 6 ถ้วยหรือชามขนม แช่เย็น 4 ถึง 8 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ โรยด้วยอบเชยก่อนเสิร์ฟ

เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

ตกแต่งด้วยไม้อบเชยหรืออบเชยป่น 1/8 ถึง 1/4 ช้อนชา
สำหรับขนมที่หนาขึ้นให้ผัดแป้งข้าวโพดครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะเมื่อทำขนม

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดหน่วยบริโภค: 1 ที่ให้บริการ

แคลอรี่: 420
แคลอรี่จากไขมัน: 240

% มูลค่ารายวัน

ไขมันรวม: 27 ก; 41%
ไขมันอิ่มตัว 24 ก 118% ไขมันทรานส์ 0 ก
คอเลสเตอรอล: 0 มก; 0%
โซเดียม: 115 มก; 5%
โพแทสเซียม: 300 มก; 9%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด: 42 ก; 14%
เส้นใยอาหาร 1 ก 6% น้ำตาล 31 ก
โปรตีน: 2 ก

% มูลค่ารายวัน *:

วิตามินเอ: 0%; 0%
วิตามินซี: 0%; 0%
แคลเซียม: 0%; 0%
เหล็ก: 6%; 6%

การแลกเปลี่ยน:

1 แป้ง; 0 ผลไม้; 2 คาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ ; 0 นมพร่องมันเนย; 0 นมไขมันต่ำ; 0 นม; 0 ผัก; 0 เนื้อไม่ติดมันมาก 0 เนื้อไม่ติดมัน; 0 เนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง 5 ไขมัน;

* ค่าเปอร์เซ็นต์รายวันขึ้นอยู่กับอาหาร 2,000 แคลอรี่